仙川歯科・矯正歯科　院長坂下です！

こんなお悩みはありませんか？

• 朝起きると顎が疲れている

• 日中、無意識に歯を食いしばっている

• 家族やパートナーに「歯ぎしりしていたよ」と言われたことがある

これらの症状がある場合、歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれません。
その対策として有効なのが 「ナイトガード」 です。

ナイトガードとは？

ナイトガードとは、寝ている間に装着するマウスピース型の装置です。
歯ぎしりや食いしばりから歯や顎を守るために使用します。

• 患者さま一人ひとりの歯型に合わせた オーダーメイド

• ソフトタイプ（柔らかめ） と ハードタイプ（硬め） の2種類

• 歯科医師が症状に合わせて適切なタイプを選択

ナイトガードの種類

ソフトタイプ
初めての方でも装着しやすく、軽度の歯ぎしり・食いしばりに向いています。

ハードタイプ
強い歯ぎしり・食いしばりがある方におすすめ。耐久性が高く、長期間使用できます。

放置は危険！歯ぎしり・食いしばりが招くトラブル

歯ぎしりや食いしばりをそのままにしておくと、以下のような問題が起こることがあります。

• 歯のすり減りやヒビ、最悪の場合は破折

• 詰め物・被せ物の脱離や破損

• 顎関節症（口が開きにくい、顎が痛い）

• 頭痛や肩こりの慢性化

• 歯周病の悪化を助長

これらの症状は自覚しにくく、気づいたときには歯に大きなダメージが進行していることもあります。

ナイトガードがもたらす4つの効果

1. 歯を守る
   　→ 噛む力から歯を保護し、摩耗や破折を防ぐ

2. 顎関節への負担を軽減
   　→ 顎の筋肉や関節の疲労を和らげる

3. 詰め物・被せ物を長持ちさせる
   　→ セラミックやクラウンなどの補綴物を保護

4. 歯の寿命を延ばす
   　→ 将来的な神経治療や抜歯のリスクを減らす

ナイトガードは「予防」としても有効

「今は症状がないから大丈夫」と思っていても、
現代はストレス社会で、無意識に歯を食いしばる方が増えています。

• 治療より予防が大切

• ナイトガードは歯を守る**“保険”のような役割**

• トラブルが起こる前から始めるのが理想

まとめ

歯ぎしりや食いしばりを放置すると、歯・顎・詰め物すべてに悪影響を及ぼします。

「顎が疲れる」「歯がしみる」など少しでも気になる症状があれば、
お気軽に仙川歯科・矯正歯科までご相談ください。

私たちと一緒に、大切な歯を未来まで守っていきましょう！